Michèle Ressi

Auteur de nombreux romans, essais, chansons, scénarios, pièces de théâtre, par ailleurs chercheur au CNRS en sciences humaines (fiche Wikipédia). Passionnée de yoga, elle a beaucoup lu sur le sujet, avant de pratiquer en amateur, avec un professeur. Autre maître, le Chat dont elle admire l’art de bien vivre et de rester naturellement et (presque) éternellement jeune. Très active, mais pas du tout sportive, elle se contente d’une heure quotidienne de marche rapide. Provisoirement handicapée, suite à une déchirure musculaire, elle a cherché, et trouvé une autre manière de faire un minimum vital d’exercice indispensable à son équilibre physique et mental. D’où ce compromis, baptisé Gym-Yoga, rodé depuis un an, et définitivement adopté pour ses bienfaits multiples. La rencontre avec Eugenia Nanni, kinési, lui a donné l’idée de créer un site dédié à la Gym-Yoga, avec l’aide de Sara Rania, web editor.

Eugenia Nanni

Masseur-kinésithérapeute depuis 2005 et diplômée en Italie, spécialisée en kiné du sport, elle exerce en France depuis deux ans (profil Linkedin). Passionnée par son travail, confrontée quotidiennement à tous les problèmes du système musculo-squelettique, y compris ceux de "Monsieur et Madame tout le monde", elle sait la nécessité absolue de pratiquer régulièrement une activité physique, adaptée aux exigences de chacun. À ses yeux, Michèle Ressi incarne ce modèle de personne qui, sans aucun attrait pour le sport, a su gagner en bien-être et souplesse, par la simple pratique de cette gym originale. Sur ce site, le premier apport d'Eugenia a été de corriger et améliorer la série des 20 mouvements de Gym-Yoga, pour faciliter l’accès et la pratique de toutes celles et ceux qui cherchent un équilibre personnel, sans passer par la contrainte des salles de sport et des coachs sportifs.